AYURVEDA

 Das Wissen vom Leben

Gesund & lange Leben – ein ganzheitliches Gesundheitskonzept

LEBEN IN MEHR HARMONIE, GLÜCK & GESUNDHEIT

AYURVEDA ist die Wissenschaft, Kunst und Philosophie vom Leben. Ein Heilsystem, das unsere emotionale, körperliche und geistige Gesundheit fördet. Es wird der Mensch als eine harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. AYURVEDA wendet sich an jeden Bereich unseres Lebens und stellt den Zusammenhang zur Umwelt her. 

„Es gibt kein größeres Glück als im Rhythmus der Natur zu leben.“ Goethe

AYURVEDA ist das richtige Handwerkszeug dazu und ist eine sehr individuelle Heilweise. AYURVEDA will uns mit einem gesunden und langen Leben in Glück und Würde beschenken.

AYURVEDA wurde vor Jahrtausenden in Indien geboren und wird „Mutter aller Heilkünste“ genannt. Im Laufe der Zeit hat sich AYURVEDA immer weiterentwickelt und wurde an die Bedürfnisse der Menschen angepasst. Ayurvedische Prinzipien sind überall auf der Welt anwendbar, da sie auf immer gültigen Naturgesetzen beruhen.

 Die natürliche Harmonie und das jedem Menschen angeborene eigene Gleichgewicht der sogenannten Bioenergien VATA, PITTA und KAPHA geht oft durch unsere Lebensweise und Unkenntnis der Zusammenhänge verloren. 

 Wer kennt das nicht ?

In dieser hektischen, stressgeplagten Zeit finden wir leider oft keine Muße und Ruhe zum Abschalten und Entspannen mehr. Auch das sich Kümmern um die gesunde, frische Nahrung und eine ausreichende Bewegung an frischer Luft fällt schwer. Die Arbeit, die Familie und Freunde fordern ihre Zeit und Kraft. Alles unter einen Hut zu bekommen ist fast unmöglich. Eine Herausforderung der wir häufig nicht gewachsen sind.

Und wo bleibt Zeit für uns selbst ?

Wir sind schon manchmal von morgens an gestresst, haben vielleicht schlecht oder zu wenig geschlafen. Essen schnell mal etwas zwischendurch, oft gleich im Stehen oder am Schreibtisch beim Telefonieren. Vergessen ausreichend zu trinken und unsere Körpersignale wahrzunehmen. Das ist ein Teufelskreis und wirft uns aus dem Gleichgewicht. Wir fühlen uns müde, ohne Ausstrahlung und Energie. Werden irgendwann unzufrieden und Blockaden, Störungen oder sogar Krankheiten können entstehen. Symptome werden behandelt, aber oftmals bleiben die tatsächlichen Ursachen der Störungen bestehen.

Viele Menschen haben erkannt, dass sie diesen Teufelskreis durchbrechen und Verantwortung für sich selbst übernehmen müssen, um wieder vital und gesund leben zu können. Sie wollen aktiv und bewusst an ihrer Gesundheit mitwirken und auf natürlichem Weg das angeborene Gleichgewicht wiederfinden.

Folgen wir einem ayurvedischen Lebensstil können wir Stress, Druck und Sorgen ausgleichen und so zu körperlicher, seelischer Ausgeglichenheit gelangen. Wohlbefinden, Erfolg, Lebensfreude, Vitalität, Schönheit, Ausstrahlung und Gelassenheit werden uns auf unserem Weg begleiten.

AYURVEDA ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität. Wer dem Körper Gutes tut, pflegt auch seine Seele !

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